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意外と知らない!?スキンケアの基本とは!

      2018/07/13

意外と知らない!?スキンケアの基本とは!

美肌の基本は毎日のスキンケアです。しかし、なんとなく化粧水や乳液を使っているものの、意外と役割や正しい順番を知らないということはありませんか?今回はスキンケアの基礎知識と使用手順を解説します。

スキンケアの役割

洗顔後につける化粧水、美容液、乳液、クリームは、すべて肌に潤いを与えて閉じ込める役割があります。アイテムごとに詳しく見ていきましょう。

化粧水

肌に水分と保湿成分を与えるアイテムです。表面だけではなく角質層にまで潤いが届くことで、美容液の浸透力がアップします。洗顔した肌は水分を失って乾燥しているため、できるだけ早く化粧水をつけましょう。テクスチャーはさらさらしたタイプやとろみのあるタイプがあります。乾燥肌にはしっとりとした質感の商品を、べたつきが気になる肌や脂性肌にはさっぱりとした質感のアイテムを選んでください。

美容液

美白、エイジングケア、肌トラブルなどに効果的な成分が凝縮されています。肌の悩みにあったものを選び、集中的にケアしたい部分につけてください。必要に応じて使用するアイテムなので、省略してもOKです。

乳液

水分と油分、保湿成分がバランスよく含まれており、保湿しながら水分の蒸発を防ぎます。つけると肌が柔らかくなり、柔軟性が高まります。乾燥肌はかさつき防止のため、しっかりつけましょう。
皮脂の分泌量が多い方も、肌の内側は水分不足に陥っている可能性があるので、省かないほうがいいです。しっとりとしたテクスチャーからさっぱりとしたテクスチャーがあります。好みや季節にあわせて選びましょう。

クリーム

乳液と同じく肌に油膜を張って、乾燥から守るために使います。乳液より油分が多く、乾燥肌におすすめです。こってりとしたテクスチャーが多いので、朝は乳液、夜はクリームをつけるなど、時間帯によって使い分けてもいいでしょう。

スキンケアの手順

スキンケアアイテムは、順番通りに使うことで効果的にケアできます。メーカーによっては多少順序が前後しますが、朝と夜のスキンケアの手順は次の通りです。

【朝】

洗顔→化粧水→美容液→乳液またはクリーム

【夜】

クレンジング→洗顔→化粧水→美容液→乳液またはクリーム

最初に汚れを落としてから、化粧水や美容液で水分と保湿成分を補い、乳液やクリームで肌表面に蓋をしましょう。

まとめ

スキンケアは毎日続けることで、肌に潤いを閉じ込めてトラブルや乾燥を防いでくれます。丁寧にスキンケアをし、透明感のある健やかな肌を手に入れましょう。

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